담을푸는방법1 담 걸리는 이유와 푸는 방법 아침에 자고 일어났는데 갑자기 목이 마음대로 움직이지 않거나 두통도 아닌 듯한데 뒤통수 쪽이 뻐근한 기분이 든다. 뭔가 무거운 물건을 잘못 들었는데 등 쪽이 이러지도 저러지도 못하게 아프다면.. 왜 이런증상이 나오고 이럴 때는 어떻게 해야 시원하게 풀릴지 알아보겠습니다. 담이란? 누구나 한번쯤은 겪어봤을 증상으로 담에 걸렸다고 표현을 많이 합니다. 담은 근막 통증 증후군(pain syndrome)이라고 합니다. 담에 걸리는 이유 근막 통증 증후군이라고 불리는 이 증상은 근육이 딱딱하게 뭉쳐서 생기는 통증입니다. 과도한 운동, 운동부족, 스트레스로 인하여 많이 발생이 됩니다. 또한 우리 몸속 근육들은 서로 연결이 되어있기 때문에 무리해서 움직이거나 피로가 쌓이면 담이 몸속을 돌아다니며 다른 부위에도 증상이.. 2023. 7. 19. 이전 1 다음
